formée aussi à la bibliothérapie créative et à la médiation artistique.
J’ai une licence de psychologie et des expériences professionnelles variées dans les domaines de l’animation artistique et socio-culturelle et dans l’accompagnement de la personne en souffrance psychique.
J’aime travailler avec différents publics, du jeune enfant à la personne âgée et autour des liens intergénérationnels.
Depuis petite fille lire est un de mes passe-temps privilégiés. En grandissant je me suis ensuite découvert une véritable passion pour l’écriture. Le simple fait de mettre des mots sur le papier m’a toujours apporté beaucoup de bien-être et un mieux-être lorsque je traversais des moments compliqués. J’ai aussi toujours aimé explorer les arts plastiques à travers des créations abstraites (dessin, peinture, collage), ce qui m’a permis de dépasser mon manque de techniques et de prendre plaisir dans le lâcher-prise sans la pression d’un esthétisme à atteindre.
Je pense que chacun a un chemin singulier pour nourrir et se nourrir de sa créativité et je souhaite vous accompagner à découvrir ce magnifique voyage au plus proche de ce que vous êtes et vous aider à (re)trouver votre havre de paix intérieure.
J’ai ainsi créer le « havredartherapie » comme une offre de moments hors du temps, de pauses créatives, bulles de douceurs, de couleurs et de surprises, qui impulsent ensuite à mieux se remettre en mouvement.
Car la créativité est source de vitalité. Elle ouvre un temps d’introspection permettant de reprendre confiance en soi (en ses ressources et sa capacité à trouver des solutions), de dessiner des directions vers un mieux-être et de retrouver l’envie et l’energie pour aller de l’avant.
« En créant, nous découvrons l’élan qui nous pousse à vivre et à grandir » Daria Halprin
MES PRATIQUES
L’art thérapie contemporaine
Des consultations en individuel (enfants, adolescents ou adultes) et parents/enfants.
Pour comprendre et dépasser des blocages psychiques, traverser des évènements difficiles, en exprimant son vécu autrement que par la parole, à travers un dispositif de création poétique et éphémère proche de la rêverie et du jeu « pour soi ».
J’aime définir le dispositif art-thérapeutique comme « une invitation à rêver les yeux ouverts, à travers un voyage de l’imaginaire ».
Je crée des dispositifs singuliers qui permettent de répondre à vos besoins (définis ensemble lors d’un premier entretien).
Dans une séance d’art-thérapie, je vous accompagne dans une exploration sensorielle et créative, une inscription dans la matière, de votre singularité et de vos émotions, pour vous retrouver, vous ressourcer et y découvrir de nouvelles façons d’appréhender ce que vous vivez.
Mon objectif ne sera pas l’interprétation mais de vous soutenir au mieux dans votre cheminement personnel.
Grace à l’éphémérité de l’expression créatrice, vous pouvez vous concentrer sur ce que vous ressentez « ici et maintenant » et non sur un résultat à atteindre (il ne s’agit pas de créer une oeuvre artistique)
La bibliothérapie créative:
Des consultations en individuel (enfants, adolescents, adultes) et des ateliers en petit groupe.
Pour partager un temps de réflexion et de création autour de textes choisis selon un thème ou une problématique, et favoriser le récit de soi permettant de retrouver une direction à ses aspirations.
Cette pratique peut s’adresser à toute personne à la recherche d’un mieux-être et de réponses existentielles:
Si la lecture et l’écriture représentent pour vous un univers plaisant, apaisant et motivant, mais aussi pour redécouvrir cet univers après une première rencontre (scolaire) qui n’a pas apportée ces bienfaits, et vous permettre de vous réapproprier les livres pour aller vers la découverte du monde et de vous-même.
Il s’agit d’expérimenter autrement l’expression orale et écrite, à travers la fiction et l’exploration de médiations artistiques qui amènent à « se raconter » :
En jouant avec les mots et les livres, nous pouvons retrouver le chemin de l’expression de soi et du partage d’expériences avec l’autre.
La médiation artistique:
Des ateliers en petit groupe (enfants, adolescents ou adultes) et parents/enfants
Pour prendre le temps de découvrir ou de renouer avec sa créativité, d’expérimenter des techniques et d’y trouver le plaisir d’essayer, de faire par soi-même.
C’est s’offrir un moment de respiration et de bien-être à travers la création artistique (écriture, journal créatif, peinture, modelage, petits bricolages…)
Des rencontres, de l’échange, de l’entraide et de la bonne humeur !
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